Ovsené domáce müsli tradičné 120 g

Ovsené domáce müsli tradičné 120 g
3.9 (77.33%) 15 votes

POPIS Tradičné ovsené domáce müsli od výrobcu Fit Bakers neobsahuje umelé látky, konzervanty ani rafinované cukry. Müsli je vyrobené z ov... Čítať ďalej »


1,69 € s DPH Viac info

Popis produktu

POPIS

Tradičné ovsené domáce müsli od výrobcu Fit Bakers neobsahuje umelé látky, konzervanty ani rafinované cukry. Müsli je vyrobené z ovsených vločiek, orieškov, semienok, strúhaného kokosu, jablčnej šťavy a trstinového cukru. Toto domáce müsli je energeticky hodnotné a je plnohodnotnými raňajkami aj pre dospelých a aktívne osoby. Ideálne pre priaznivcov zdravej stravy. Balenie obsahuje 120 g müsli.

TIP: K raňajkám odporúčame zmiešať tradičné domáce müsli s jogurtom alebo mliekom (môžete zvoliť kravské alebo bez laktózy – kokosové, ryžové, mandľové, sójové atď. a čerstvým ovocím. Na jednu porciu použite cca 30 g müsli.

Musli

ŠPECIFIKÁCIE

Zloženie: ovsené vločky, jablčná šťava, strúhaný kokos, ľanové semienka, slnečnicové semienka, trstinový cukor

Hmotnosť: 120 g

Krajina pôvodu: Slovensko

Vhodné na: raňajky (s jogurtom/mliekom, s čerstvým ovocím, orechami, medom atď.)

NUTRIČNÉ A ENERGETICKÉ HODNOTY

(Údaje pre 100 gramov)

Kalórie: 1750 kJ / 420 kcal

Tuky: 10 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 4 g

Sacharidy: 70 g, z toho cukry: 26 g

Bielkoviny: 11 g

Soľ: 2 g

PRAKTICKÉ RADY

Spotrebujte pred dátumom uvedeným na obale. Uchovávajte v suchu v uzatvárateľnej nádobe.

Ovsene vločky a ich vplyv na zdravie

OVSENÉ VLOČKY A ICH VPLYV ZDRAVIE

Ovsené vločky sú obľúbenou potravinou u priaznivcov zdravého životného štýlu a fitness, vďaka veľkej energetickej hodnote a veľa zdraviu prospešných látok. Ovsené vločky sú ideálne na raňajky (ovsená kaša, müsli), alebo na svačinu (müsli tyčinka). Energia sa uvolňuje postupne a tak vás tieto raňajky alebo svačina zasýtia na celé dopoludnie alebo vám dodá potrebnú energiu po športe. Ovsené vločky sú navyše jednoducho stráviteľné.

Ovsené vločky môžete kúpiť vo forme celých lisovaných jadier – tie v mlieku alebo vo vode pomaly napučia a pomaly mäknú a musíte ich dlhšie žuvať. Existujú však tiež jemné ovsené vločky, ktoré vznikajú z celých ovsených jadier narezaním a lisovaním a ich výsledná konzistencia je tak kašovitejšia a jemnejšia. Nemusíte ich teda cez noc namáčať v mlieku alebo vo vode pri príprave ovsenej kaše. A tiež môžete naraziť na vločky z ovsenej múky, ktoré sa využívajú pri diétach a sú súčasťou kojeneckej výživy. Tieto vločky sa rýchlo rozpustia vo vode a vy ich môžete pohodlne vypiť (bez prežúvania).

Ovsené vločky obsahujú veľa sacharidov, proteíny, vlákninu a zároveň majú pomerne nízky obsah kalórii. Získané energie sa uvoľňujú postupne a tak vás zasýtia na dlhú dobu. Tiež sú zdrojom vitamínu A, B1, B2, draslíka, železa, vápnika, fosforu, zinku, horčíka, mangánu, medi, kyseliny listovej, kyseliny pantothenovej, obsahujú antioxidanty, oomega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny. Ovsené vločky majú blahodárny vplyv na zažívanie, pôsobia proti zápche, posilňujú imunitný systém, znižujú cholesterol a hladinu cukru v krvi, tlmia zvýšenú činnosť štítnej žľaty. Sú vhodné aj pre diabetikov a pre osoby trpiacimi srdcovými chorobami. Umožňujú lepší prietok krvi, majú protizápalové a antibakteriálne účinky. Pomáhajú pri diétach, pretože navodia skôr pocit sýtosti. Pri podávaní ovsených káš kojencov (mladším 6 mesiacov) je preukázané zníženie riziko vzniku detskej astmy.

Ovsené vločky môžete okrem ovsené kaše, müsli a müsli tyčiniek uplatniť aj pri príprave výživného smoothie, môžete ich použiť ako zásmažku do polievok, do mäsových rolád, do zemiakových placiek, do nádievok alebo pri pečení zeleninových a sladkých koláčov. Aby si ovsené vločky uchovali zdraviu prospešné látky, tak sa nesmú dlho variť. Uchovávať by sa mali v uzatvárateľnej nádobe bez prístupu vzduchu a na suchom mieste. Neskladujte ich moc dlho, aby sa nepokazili.

TIP: Pre zvýraznenie chuti ovesných vločiek ich…

info_outline Viac info o produkte


Podobné produkty